ABDOMINALES HIPOGRESIVAS LAS MAS EFECTIVAS

Buenos días!! sí Lunes!!! pero vamos a empezar la semana con energía! Este fin de semana hablaba con unas amigas de la efectividad de los abdominales hipogresivos, habéis  oído hablar de ellos?  Son aquellos que, según los expertos, son mucho mejores que los abdominales tradicionales. Es otro método más para hacer abdominales, algo más relajado, y sobretodo genial… Leer más ABDOMINALES HIPOGRESIVAS LAS MAS EFECTIVAS

Truquis para que tu cabello crezca más rápido

Hoy os traigo algunos trucos y consejos sobre cómo hacer que nuestro cabello crezca más rápido. Pensad que no hay milagros que valgan, pero siempre podemos actuar para potenciar ese crecimiento. 1. Bebe más agua diariamente para que tu cabello esté más hidratado y que tu melena se vea más saludable. 2. ¡No te olvides de comer proteína! Comer alimentos proteicos marca… Leer más Truquis para que tu cabello crezca más rápido