Alimentos contra la grasa abdominal

Son millones de personas las que sufren de grasa abdominal, podemos tener un peso adecuado y, sin embargo, acumular ese pequeño exceso en nuestra tripa. ¿Qué podemos hacer? Hay quien recurre a la cirugía, pero te aseguramos que existen opciones más naturales que pueden ayudarte.  1.- Productos lácteos bajos en grasa: En este grupo se incluye… Leer más Alimentos contra la grasa abdominal

Beneficios de los batidos verdes depuradores

Qué son los batidos verdes Los batidos verdes son bebidas combinadas que mezclan verduras de hoja verde con las frutas y grasas saludables; como las almendras, semillas de cáñamo, el lino y el coco. Entre estos verdes ingredientes se incluyen la espinaca, lechuga, acelgas. Además de ser  una bebida espesa, cremosa, deliciosa e ideal para el… Leer más Beneficios de los batidos verdes depuradores

¿Qué os vais a poner para ir de cañas?

Muchas son las opciones que tenemos dependiendo de lo sacrificadas que seamos, sí estamos dispuestas en marcarnos unos buenos tacones o ir cómodas, pero no por ello, igual de monas. Os propongo tres opciones: VAQUEROS + TACÓN Los vaqueros es una de las prendas de ropa más versátiles de nuestro armario. Depende con qué prenda los combinemos… Leer más ¿Qué os vais a poner para ir de cañas?